MØD VORES LØBESPECIALIST LUKAS 🏃♂️
Lukas har været ansat som løbespecialist hos Marathon Sport siden 2023 og er primært i vores butik på Åboulevard.
Lær Lukas bedre at kende herunder 👇
👟 Min skorotation
Jeg bruger Cloudboom Strike 2 fra On til race, Vaporfly 4 fra Nike til tempoløb og skifter mellem mine Triump 24 fra Saucony og Hyperboost Edge fra Adidas til min mængdetræning.
🤲 Mit bedste løberåd
Lad være med at gå for meget op i pace når man løber kvalitet. Nogle dage har man gode ben og nogle dage har man dårlige ben. Hvis du altid går efter pace, så ender du for ofte med at træne for hårdt eller ikke hårdt nok. Så løb mere efter effort. Dvs. hvor hårdt det burde føles at løbe f.eks. et 5k race eller halvmarathon.
🏃 Hvorfor startede jeg med at løbe?
Jeg startede fordi jeg fandt ud af, at jeg med løb har meget lettere ved både at tænke en masse tanker igennem, men også at slå hovedet fra, end jeg har ved noget andet.
⚡️ Min motivation for at løbe
At blive bedre end jeg var for en måned siden. Man kommer til at opleve setbacks. Jeg blev f.eks. far for 1,5 år siden, og havde et hårdt forløb ved fødslen. Siden har jeg ikke kunnet leve op til mit tidligere niveau, men så må jeg bare prøve at være bedre nu end jeg var for en måned siden.
🔥 Min favoritdistance
Hel og halvmarathon. Jeg elsker når mentaliteten har lige så meget at sige som benene.
🖖 Fun fact
Mine to hurtigste registrerede 10k tider er hhv. 1. og 2. 10k split på min halvmarathon pr.
