Løbetest hos Marathon Sport

To mænd sidder indendørs; den ene viser noget på en tablet til den anden. Tøjstativer med farverige skjorter hænger i baggrunden. En rød skotøjsæske står på gulvet ved siden af dem.

Kom ind til en gratis løbetest

Er du i tvivl om, hvilke løbesko der passer til dine fødder?

Hos Marathon Sport tager vi din løbetræning seriøst. Uanset om du er en helt ny løber, der skal i gang med dine første 5 km eller om du træner mod Copenhagen Marathon, hjælper vores erfarne løbeeksperter dig i mål.

En person knæler på gulvet og justerer en iPad, der er placeret lodret i et hvidt stativ, iført en sort langærmet skjorte, shorts og farverige løbesko, indendørs på et trægulv.

Er det nødvendigt med en løbetest?

Måske undrer du dig over, om en løbetest er nødvendig for dig.

Svaret er, at det afhænger af dine mål og din nuværende løbestil. Løb er en utrolig individuel sport, og det kan være virkelig svært at vide hvilke løbesko der er de rette for dig. Vi anbefaler derfor som udgangspunkt altid at få lavet en løbetest, så man har et godt udgangspunkt.

En løbetest kan f.eks. hjælpe dig med at identificere eventuelle skævheder eller ineffektive bevægelsesmønstre, der kan forårsage skader eller forhindre dig i at nå dit fulde potentiale som løber.

Sådan foregår vores løbetest:

Forventningsafstemning: Vi tager en hurtig snak om dine mål, dit ugentlige kilometertal og om du har døjet med skader (f.eks. skinnebensbetændelse eller ondt i knæet).

Videoanalyse på løbebånd: Du løber 10 - 20 sekunder på vores løbebånd i en neutral løbesko, mens vores kamera filmer dine fødder bagfra.

Gennemgang i slowmotion: Vi analyserer videoen sammen med dig. Her ser vi på, om du har en neutral fodafvikling, eller om du overpronerer (falder indad på foden).

Test af 2-3 specifikke modeller: Baseret på din fodafvikling finder vi 2-3 par løbesko, som du prøver af på båndet, indtil vi finder det perfekte match.